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Programme 2009

Vendredi 23 octobre 2009 5 23 /10 /2009 15:00
Bonjour,

Je vends :
 
- Ma bagnole,
Séat Léon TDI 150 :
Rgts :
Affiche-vente-L-on.doc Affiche-vente-L-on.doc

- Mon "camion", Monospace Mercédes 7 places,
   actuellement aménagé "loisirs" :
Rgts :
Affiche-vente-Merc-des.doc Affiche-vente-Merc-des.doc

- Mon vélo, Cervélo P2C, équipé triathlon,
   (photo dans rubrique "album") :
Rgts :
Affiche-vente-v-lo.doc Affiche-vente-v-lo.doc

Hélas pas de photos disponibles ici au centre pour la voiture et le monospace.

Contacts par mail ou tél : 0670 635 010  /  0247 424 400

Par Fabrice PION
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Lundi 19 octobre 2009 1 19 /10 /2009 19:53
Bonjour,
Suite au déménagement et avant la vente officielle de la maison chez le notaire la semaine prochaine :
Vide-grenier à domicile samedi et dimanche prochain (24 et 25 octobre) de 9h00 à 18h00. La Simaudière à SORIGNY (37250).
Des tas de choses entassées au fil des années... Plutôt que jeter... A saisir à "pas cher", voire même à donner...
Par Fabrice PION
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Samedi 17 octobre 2009 6 17 /10 /2009 20:29
Bonjour,
Mal au dos, je fatigue !  Vivement les futurs examens, radios et avis de spécialistes... !
La cause : Les calcifications qui se sont formées (et qui continuent à grossir  ) au niveau des hanches et qui me limitent dans l'amplitude de mes mouvements. De plus en plus de difficultés pour les gestes du quotidien, notamment habillage-deshabillage.
Conséquence : moins de souplesse, je compense (en un seul mot,  merci) en tirant plus sur le dos... Et ça fait mal ! 
Rien de nouveau (de mieux) non plus pour le "reste"...
A suivre... Salut à tous !
Par Fabrice PION
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Mercredi 14 octobre 2009 3 14 /10 /2009 20:58
Bonjour,
L'étape du Tour 2010 vient d'être dévoilée : Ce sera Pau-Tourmalet, 174 km. le 18 Juillet.
Du (très) costaud, car elle passera par le col de Marie-Blanque par le versant "Escot", de loin le plus terrible :twisted: (surtout les 5 derniers km).
Ensuite direction le col de Soulor par Asson et la (magnifique) vallée de l'Ouzom. Versant le plus difficile par les villages de Ferrières (joli moulin) et Arbéost. Versant moins connu et beaucoup moins fréquenté mais de loin le plus beau :sm3: pour monter le Soulor. Vue sur l'Aubisque, le Cirque du Litor... La "véritable" ascension commence après le village de Ferrières et attention, les 1ers km sont très pentus :shock: ! Faudra pas négliger cette montée là...
Puis, après la descente sur Argelès Gazost, direction l'arrivée au Tourmalet par "Barèges", versant que je considère le plus beau (et aussi le plus difficille) à faire... Géant ! :sm2:
Si le destin n'en avait pas décidé autrement, :cry: , compte tenu que j'avais prévu de faire l'Ironman de Lanzarote au mois de mai et Embrun en 2010, je me la serais sans aucun doute mise au programme celle là entre les 2 ! Hélas...
Ba, j'encouragerai tous ceux qui y seront... !
Sinon, RAS depuis l'autre jour. Nouveaux examens prévus la semaine prochaine...
Bye !

Par Fabrice PION
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Jeudi 1 octobre 2009 4 01 /10 /2009 11:35
En-fin  !!!
Après bientôt 3 mois de "bagarre", ma boite "historique" chez Wanadoo est de nouveau opérationnelle.
Merci principalement à Philippe (de chez Orange) qui, comme moi, ne voulait pas lâcher le morceau. Les pbs techniques ont enfin été résolus... !
Je vais enfin pouvoir accéder à tout mon fichier de contacts... J'ai remis l'adresse (
fabrice.pion@wanadoo.fr) dans la rubrique "me contacter".
Sinon, OLa Barcelona !!! Clin d'oeil  à Jean-Jacques, le dossard "324" qui dimanche prochain sera au départ du Triathlon "Challenge" (distance Ironman, 3.8-180-42.195) de Barcelone. Bonne course !!!
Et dire que c'est lui qui m'avait proposé de m'y engager... !!! Je viens de voir sur le site que je suis encore sur la liste des 1800 participants  avec le dossard "296"... !
Pour le reste, médicalement, RAS... toujours dans l'attente... de "tout"...
Adelante a Barcelona, vaya, vaya en Las Ramblas !
Hasta luego... !
Par Fabrice PION
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Dimanche 27 septembre 2009 7 27 /09 /2009 00:00


Bonjour,

Qq nouvelles un peu « bureau des pleurs »  tout en restant en mode « positif »  . Pas pour les lamentations ou la compassion, simplement pour informer tous ceux(lles) qui me soutiennent et me demandent où j’en suis… Ti merci au passage… !

Résultats des examens de ces deux dernières semaines : Bilan urodynamique, contrôle des pressions de la vessie, urètre… Rien de probant… Faut voir… Autosondages impossibles cause anatomie contrariante. Opération possible mais irréversible entraînant une incontinence définitive… donc… Débats… ! Pas top et hélas plus contraignant pour la vie au quotidien. Pour l’instant, continuer de tenter les essais par « pression ».  En attendant, mon cathéter (tuyau de remplacement) fait le nécessaire. Pour autant, encore bouché hier matin,  2 fois dans la semaine, c’est bon, ça suffit !!!

Mal au (bas du) dos. Ca devient de plus en plus difficile et récurent. Le soir, franchement mal ! En cause, la position au fauteuil… ? Les journées plus longues… ? Les calcifications aux hanches… ? Débats... ! Sans doute tout ça un peu... En tous cas, il est certain que ces calcifications qui se sont développées me gênent, m’ankylosent, me limitent de plus en plus dans la souplesse. Je sens l’évolution au jour le jour… Là encore, opération possible… Débats… !

Toujours des pbs de « résonnance » dans la tête, d’oreilles qui se bouchent quand je parle ou/et en espace bruyant… pas agréable du tout… sans doute toujours liés à la tension trop basse. Meilleure qu'avant mais jamais redevenue normale, circulation pas top non plus, oedème assez importants tous les soirs aux pieds et chevilles (malgré les bas de contensions)… Débats… !

Conséquences de tout ça : fatigue « anormale », envie de dormir à longueur de journées…

Voili voilou pour le « médical ». Des dégâts collatéraux fréquents dans des situations comme la mienne (paraplégie). Quoique moi, j’dis ça, j’dis rien…  Chui pô toubib,  c’est ce que je comprends, ce que je ressens… A chacun son taf ! Malgré tout, c’est ma carcasse quand même  !!!

En dehors de tout ça, rien de nouveau. Bien sûr, je continue mes habituelles journées de « travail », kiné, muscu, exercices en tout genre avec le fauteuil, leçons de conduite en véhicule adapté… Les journées passent très vite  !!! Le temps de dispo qu’il me reste pour toutes sortes de démarches administratives et autres, la vente de ma maison, le projet de la nouvelle…

Je vends aussi ma bagnole (Séat Léon TDI 150), mon camion (Mercédes V 230 TD, monospace 7 places aménagé loisirs) mon vélo (Cervélo P2C)… J’vais poster un article plus précis un de ces jours. Ma guitare, elle, je la garde…  Quoique pas trop usée (mes cordes vocales non plus !) depuis 2 semaines… Faut aussi du temps dispo, le bien être physique pour et, évidemment l’envie… !

Conclusion : Quand la machine se détraque, pas facile de refaire tourner le mécanisme . Faut en être conscient, l’accepter et faire le maximum pour réamorcer la pompe !

Envie de brusquer et provoquer les choses, envie d’en sortir... Comment ?... Débats… ! Chaque jour après l’autre apporte aussi parfois des satisfactions, c’est bien connu.
Donc, moralité, ce s’ra tout pour aujourd’hui… J’vais attendre demain… ! ... Hope !

Bizatous !

Par Fabrice PION
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Lundi 14 septembre 2009 1 14 /09 /2009 00:00

Cette fois, le groupe est constitué.  :sm2: !!!
Jeanine et Ginette en tant que choristes, Serge à l'harmonica (ou/et aux percussions) and I... ... (Quand même !)
Manque plus que : le nom du groupe* à trouver, un agent pour assurer la communication, une date idéale pour se produire et les amateurs n'ont qu'à bien se tenir...  !
* Même si ce n'est pas original ici, avec le jeu de mots, on pourrait s'appeler "Bel Air"...  Par exemple...
Notre devise : Ne pas glisser sur le Sol, Si, Ré...    !!!


Par Fabrice PION
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Jeudi 10 septembre 2009 4 10 /09 /2009 00:00

Dimanche dernier, je rentre chez moi et là,  surprise !
Quand j'en étais parti, y'avait de la neige partout.

Je reviens... plus rien du tout,  de la verdure !
La preuve avec les photos !!!
Comme quoi, le réchauffement climatique,  la disparition dramatique des glaciers, c'est pas du pipeau !
S'rait grand temps de trouver un paliatif ! Une nouvelle taxe ("carbone") par exemple...  Chui sûr que tout l'monde serait d'accord... Pour sauver la planète... évidemment,  pas pour payer... !
Suite à la prochaine ... saison... !

Par Fabrice PION
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Mardi 8 septembre 2009 2 08 /09 /2009 16:50

Bonjour,

Dimanche dernier, 6 septembre, premier retour à la maison depuis le 9 janvier... !
Retrouvailles familiales pour commencer à vider la maison en vue de la vente à venir.
Trier, jeter, conserver... ?... ! C'est fou  tous les CPS * qu'on peut garder... !
* : Ca Peut Servir...

Sinon, "médicalement", rien de bien nouveau, toujours les mêmes problèmes à résoudre... Pas mal d'examens (clinique et hôpital) pour les deux semaines à venir. A suivre...
En attendant, je continue le travail musculaire, assouplissements, "maîtrise" du fauteuil et tout ce qui va avec pour la vie au quotidien.
A +

Par Fabrice PION
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Vendredi 4 septembre 2009 5 04 /09 /2009 22:10
A une question souvent posée... (Merci Aurélie !) :
Vaste r
éponse... J'avais appris à gratouiller au lycée, donc y'a bien longtemps et j'ai "ressorti" la gratte y'a qq années. Je ne connais pas la musique,  inutile de me mettre une partition sous le nez, pour moi, c'est de l'Hébreux  !
Au gré de ce que j'entends ici où là, je me suis constitué un répertoire très très éclectique (environ 120 titres).
En vrac, ça va de tous les grands "classiques" style Goldman, Pagny, Cabrel, Bruel, Balavoine, mais aussi De Palmas, Télephone, Blunt, Raphaël, Brel, Gall, Berger, Calogéro, Voisine, Voulzy, Polnareff, Clerc, Cocciante, Starmania... ou encore Madona, Céline Dion, Ferrat, Moustaki, même un "détour" par Mexico de Luis Mariano ou Méditerranée de Tino Rossi, voire Le douannier Rousseau...
Sans oublier les incontournables du style Roxane de Police, Everybody hurts de REM, Say it ain't so de Murray Head, Show must go on de Queen, Wind of change de Scorpions, Sailing de Rod Stewart, Moonlight shadow de Mike Oldfied... and so and... !
Bref, j'arrête, tu vois le genre... Y'en a encore pas mal... La plupart, tout ce que tu entends à longueur de journée (sauf qq exceptions... hélas...) sur des radios type RTL2, Chérie FM ou autres... ! En fait tout et rien ! Que du gratouillage et chantouillage juste pour amuser la galerie...   et moi avec ! Surtout quand c'est avec la guitare électro-acoustique, l'ampli, le micro-casque pour moi et les autres micros pour ceux qui viennent chanter avec moi... !
Voili, voilou, vous savez tout... ou Presque !  
A bientôt !!
Par Fabrice PION
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  • : Ba tout est là... ou presque... ! Chui démasqué... !
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